释乙人

姓名：霍思燕
英文名：huosiye
出生日期：1981-10-23
星座：天平座
民族：汉族
籍贯：北京
学历：中专
专业：表演
身高：166 cm
体重：45kg
三围：83/61/83
肩宽：37cm

生活经历：
　　霍思燕是北京人，出生在一个知识分子家庭，从小一直和爷爷奶奶生活在一起。
　　儿时的霍思燕不爱出门，特别安静，总是乖乖地跟着爷爷练书法，学国画，再有就是喜欢跳皮筋。云淡风清的日子，她常会坐在爷爷大“二八”车的后架上跟爷爷去皇城根遛鸟。父母对霍思燕的教育非常宽松，几乎不怎么去管女儿，任由她向自己喜欢的方向发展。而听话的霍思燕也总是成绩优秀，从来不用人多操心。从没做过演员梦的霍思燕所学的专业是国际金融。
　　她所在的学校经常举办活动，而她则是班里的文艺骨干。在一个艺术节上，一位导演发现了这个伶俐乖巧的女孩子。几天后，霍思燕接到一个电话，通知她去参加“水晶之恋”的广告面试，于是就有了《泰坦尼克》电影随片广告里那个迎风飞翔的清纯女孩。一个北京女孩的命运就此被改变，于是就有了后来的“大雪”，就有了《少年天子》中的完美女人“乌云珠”。
　　从拍第一部戏《贫嘴张大民》开始，霍思燕就被圈内视为完美的女孩，温婉柔和，美丽而不张扬。在拍完《少年天子》之后，有人曾预言这个女孩将很快走红。而对于这一切，霍思燕并不太在意。她说：“我只想做个好演员，演好我的每一个角色。”
　　在一则“喜之郎果冻”的广告片中，观众熟悉了霍思燕那张清纯的面孔，而真正引起人们注意的则是《贫嘴张大民的幸福生活》，这也是霍思燕出演的第一部电视剧，后来又在《少年天子》里，把圣女一样纯洁的董鄂妃演绎得我见犹怜。当大家都以为霍思燕将朝着悲情路线一路狂奔下去时，霍思燕及时掉转马头，在北京台寒假期间播出的《欢天喜地七仙女》中玩起了耍宝游戏，把七仙女与董永之间原本可歌可泣的爱情悲剧做了一次彻底颠覆，以大团圆的喜剧方式成全了一对苦命鸳鸯，霍思燕因此成了许多小观众们心中不可替代的聪慧美丽的神仙姐姐。

饮食
　最爱火锅
　　“大家都叫我大胃王，睁眼就要吃。我最爱吃火锅了，所以他们还叫我火锅头。”谈起吃，霍思燕果然睁大眼睛说个不停。“拍戏的时候，每天早上助手会帮我熬绿豆汤喝。因为我老拍哭戏，喝绿豆汤可以帮助排毒，对我脸上的痘也有好处，现在四季喝绿豆汤已经是我的习惯了。”霍思燕介绍说自己的饮食其实很简单，基本爱吃的就是羊排、火锅、鹅肝，她推荐吃鹅肝就去建国门饭店。零食里最喜欢的是冰淇淋，不分四季，想吃就吃，除了哈根达斯的抹茶、绿茶、夏威夷果仁口味，霍思燕还经常去三里屯一家超市买日本产的水果冰淇淋，像苹果、桃子什么都有，味道很纯正。
　　别看霍思燕年纪小，现在她已经会做奶油蛋糕和拿破仑饼了，还会煲大骨棒汤，原料也很简单。去超市买大骨棒，再放白萝卜和鸭蛋黄，不需要放盐。这些都是她原来的助手教她做的，现在换了新助手，霍思燕却一直保留着那个助手专门为她抄的小本，里面都是她爱喝的汤。

减肥
  独创霍氏减肥法
    夏天来临之前，都是女孩子们减肥的好时机，霍思燕推荐了两种流行的减肥方法。一种是好莱坞最流行的蓝山减肥法，每天吃一片维生素C，每天吃饭不吃主食、不吃面包、不吃任何含糖的食物，包括水果。可以吃肉，牛排、火锅、蔬菜都可以大量吃，这样头三天是最难适应的，但是从第五天开始你的体重会每天减一斤，两周后你要适当恢复正常饮食。如果你觉得还没达到效果，可以在两周后继续不吃主食和甜食。
    因为爱吃甜食，霍思燕还是觉得自己的方法更适合自己。每天早上和中午都可以大吃一顿，吃什么都可以，不怕吃得很饱，但是下午两点开始就不要吃任何东西了，包括水果、青菜也不吃，只喝水。不过有的人肚子吃不饱会饿醒，霍思燕不怕，如果下午觉得饿了，她就早早睡觉，一觉醒来就没什么饥饿的感觉了，而且不用把水果和蔬菜戒掉，这样营养也比较均衡。

减压
　习惯自我消化
    郁闷的时候，霍思燕喜欢一个人去看电影、旅游、逛公园。她强调看电影是指去电影院看而不是在家里看。每次去别的国家旅游，她也会去当地的电影院体验一下，发现其实国外电影院除了放的片子是当时最新的以外，在硬件设施上北京的许多大影城已经和国际接轨了。旅游的地点，霍思燕更喜欢东南亚国家，因为吃的更可口。穿着小背心，坐在酒店的窗台上，看夕阳西下，是件很惬意的事情。
    霍思燕说自己到外地拍戏有离京恐惧症，原来每次要去外地拍戏心里就难受得想哭，也睡不着觉，每次等哭出来就好了。现在出外认识的朋友多了，这种情况就少了。霍思燕说其实烦恼都是自己给自己找的，原来喜欢和朋友说，现在更习惯自己一个人消化。遇到烦恼，给自己找个解脱的理由，不要钻牛角尖，生活就不那么沉重了。   

美容
　不爱美容院
　　因为是混合型皮肤，霍思燕主要的问题是痘痘和黑头，所以每两天她就用磨砂膏把鼻子两边清洁一次。霍思燕不喜欢去美容院，自己在家隔天做一次面膜，因为早上经常赶时间出门，她常忘了摘面膜，顶着面膜冲进电梯，电梯阿姨冲她笑，她才发现原来脸上还有面膜呢。关于皮肤的保养，霍思燕说就是多吃蔬菜和水果，多喝绿豆汤，注意排毒。

爱好
　两个宠物儿子
  　“我有两个儿子”，当霍思燕这么脱口而出时，记者吓了一跳，接着她又介绍起来：“一个猫儿子lulu，还有一个狗儿子koko，我非常爱它们。”
　　拍戏之余，有koko和lulu陪着她，霍思燕觉得很舒服。她喜欢睡觉的时候有koko在门口的地板上守护着，喜欢看电视的时候有lulu在旁边依偎着。她喜欢看koko跑来跑去，喜欢听lulu打呼噜的声音，那种感觉就是不孤独的，是充实的。
　　koko是一只会哭的狗狗，淘气挨骂的时候它会默默地流泪。霍思燕以前养过的另一只狗狗也会哭，那是在一次霍妈妈生病住院的时候，狗狗去探病，竟然跪在那里搭起一只爪子，扒在霍妈妈的病床边很伤心地哭了，这让霍思燕很感动，那一刻让霍思燕觉得狗特别通人性。
　　霍思燕坚信动物懂得人类的语言和感情，它们和孩子一样最需要呵护和关怀，她觉得人一旦养了宠物，就一定要认真地对待和照顾它们，对待宠物要像对自己亲生的小孩儿一样。

主要影视作品：
　电视剧《我的父亲母亲》中饰女一号田招弟
　四十集电视剧《少年天子》中饰董鄂氏乌云珠
　四十集电视剧《铁齿铜牙纪晓岚》中饰香草
　三十四集电视剧《三少爷的剑》中饰纪情
　二十集电视剧《贫嘴张大民的幸福生活》中饰张大雪
　二十集电视剧《生死两周半》中饰女主角周雅丽
　二十集电视剧《罪证》中饰演嘉宁
　二十集电视剧《你没有理由不疯》中饰晓帆
　十八集电视剧《屈原》中饰庄蝶
　三十集电视剧《九九归一》中饰郑秀儿
　二十集电视剧《非常情网》
　二十集电视剧《换个活法》
　中央电视台贺岁片《而立左右》中饰女主角叶晓
　电视剧《星梦恋人》中饰何珊珊
　电视剧《女人汤》
　电视剧《都来看》
　《钱王》中饰王小妹
　《京都神探》中饰平儿

主要广告作品：
　广告片《泰坦尼克号》随片广告“水晶之恋”喜之郎系列
　广告片博士伦隐形眼镜系列
　广告片汇源果汁系列
　广告片远铃浴室系列